lección 8 Opción A

Estudiantes de secundaria en Nueva York no duermen lo suficiente.

Los niños en edad escolar y los adolescentes que acuden a escuelas secundarias públicas en la ciudad de Nueva York no están durmiendo lo suficiente. Un reporte informo que un 75% de estudiantes de escuelas secundarias públicas duerme un promedio de menos de ocho horas por noche. Esta falta de descanso puede causar serios problemas de salud mental en estos adolescentes. Hasta 11% los niños entre seis y doce años no duermen lo suficiente. Esta pérdida de sueños es por causa de dispositivos electrónicos. Hubo un hallazgo que relaciona trastornos mentales, como problemas emocionales y de comportamiento en niños y síntomas de depresión en adolecentes por la falta de sueño. Autolesiones y tendencias suicidas son otros de los resultados por la falta de dormir. El dormir demasiado también está relacionado con ciertos problemas de salud física y mental. Según los parámetros de la Academia Estadounidense de Pediatra (AAP) los niños entre seis y doce años deben dormir 12 horas, mientras que los adolescentes entre 13 y 18 deben dormir ocho a diez horas.